Toen mijn oudste dochter geboren werd, kwam ik al snel in aanraking met het fenomeen ‘draagzak’. In het begin was ik wat sceptisch: zou het wel comfortabel zijn, voor zowel mij als mijn baby? En hoe handig is het echt, als je er even snel op uit wil? Maar al na de eerste keer gebruiken, was ik om. En ook bij mij mijn tweede dochter, kon ik absoluut niet zonder. Dus nu als mijn 3e straks geboren wordt zal ik ook die weer heel snel gaan dragen!
Waarom ik de draagzak zo fijn vind
Wat ik vooral prettig vind aan een draagzak, is het gevoel van nabijheid. Je baby dichtbij je dragen zorgt voor een intieme band en het gaf zowel mijn dochters als mijzelf een gevoel van veiligheid en rust. Zeker in de eerste maanden, wanneer baby’s nog veel behoefte hebben aan huid-op-huidcontact, was de draagzak dé oplossing om die geborgenheid te waarborgen. Ze vielen er heerlijk in in slaap, vaak al na enkele minuten (soms duurde het wel even voordat ze zich eraan overgaven). Voor mij was het een geruststellend gevoel om ze zo dicht tegen me aan te hebben, terwijl ik toch mijn handen vrij had om andere dingen te doen.
Ik vond het dan ook echt ontzettend handig. Even snel een boodschap doen, een wandeling maken of gewoon in huis rondlopen: het ging allemaal moeiteloos met de draagzak. Geen gedoe met een kinderwagen door smalle gangpaden of over een hobbelige stoep, maar gewoon vrij bewegen met je baby op je borst.
De voordelen van je baby dragen in een draagzak
Hechte band met je baby
Het huid-op-huidcontact dat je hebt tijdens het dragen versterkt de band tussen ouder en kind. Baby’s voelen zich veilig en geborgen, wat ook kan helpen bij het verminderen van huilen en het reguleren van hun ademhaling en hartslag.
Gemak in het dagelijks leven
Of je nu de afwas wilt doen, met de hond gaat wandelen of je andere kinderen moet helpen, je hebt je handen vrij terwijl je baby rustig dichtbij je zit.
Fysieke voordelen voor je baby
Dragen bevordert de natuurlijke houding van baby’s en ondersteunt de heupontwikkeling. Het kan ook helpen bij het verminderen van reflux, omdat de baby rechtop tegen je aan zit in plaats van plat te liggen.
Bevordering van de slaap
Een van de grootste voordelen vond ik zelf dat mijn dochters vaak sneller en dieper in slaap vielen in de draagzak. De wiegende bewegingen en de nabijheid van mijn lichaam zorgden voor een kalmerend effect.
Flexibiliteit en mobiliteit
Geen gehannes met een kinderwagen, vooral als je in een drukke stad woont of over hobbelige wegen moet lopen. De draagzak maakt je veel mobieler en je kunt ook makkelijk reizen met het openbaar vervoer.
Waar moet je op letten bij het kopen van een draagzak?
Niet elke draagzak is hetzelfde en het is belangrijk om een goede keuze te maken, zowel voor jouw eigen comfort als dat van je baby. Hier zijn een paar dingen waar ik zelf op heb gelet bij het kiezen van een draagzak:
- Ergonomie: Kies een draagzak die ergonomisch is, zowel voor jou als voor je baby. Dit betekent dat de draagzak de heupen en rug van je baby goed ondersteunt en dat jij als ouder geen last krijgt van je rug of schouders. Let erop dat de beentjes van je baby in een M-houding zitten, waarbij de knieën iets hoger zijn dan de billen.
- Verstelbaarheid: Een goede draagzak moet makkelijk aan te passen zijn aan jouw lichaam en dat van je partner. Vooral als je de draagzak om de beurt wilt gebruiken, is het fijn als deze snel en eenvoudig verstelbaar is.
- Draagcomfort voor lange periodes: Kijk naar draagzakken met brede, gevoerde schouderbanden en een stevige heupriem. Dit verdeelt het gewicht van je baby beter over je lichaam en voorkomt pijn in je rug of schouders, vooral als je je baby voor langere tijd draagt.
- Leeftijd en gewicht van je baby: Sommige draagzakken zijn specifiek ontworpen voor pasgeborenen, terwijl andere juist beter geschikt zijn voor oudere baby’s of peuters. Kijk goed naar de aanbevolen leeftijden en gewichtsgrenzen. Zelf koos ik voor een draagzak die meegroeit met de leeftijd, zodat ik er lang plezier van heb.
- Ventilatie en materiaal: Als je van plan bent de draagzak vaak buiten te gebruiken, let dan op het materiaal. Vooral in de zomer is een ademende stof belangrijk om te voorkomen dat het te warm wordt voor jou en je baby.
Tot slot
Ik ben zo blij dat ik mij draagzak bewaard heb, ik kijk er echt naar uit deze weer te gaan gebruiken. Of het nu de rustige momenten in huis zijn, waarbij mijn zoontje straks rustig tegen me aan in slaap valt, of de praktische voordelen tijdens uitstapjes, de draagzak biedt ons zoveel comfort en gemak. Voor elke ouder die twijfelt of een draagzak iets voor hen is, zou ik zeggen: probeer het! Het gevoel van nabijheid, gecombineerd met de praktische voordelen, maakt het een onmisbaar hulpmiddel voor de eerste jaren met je kleintje.
